torsdag 31 januari 2013

Nu är det fredag igen vart tar dagarna vägen? Har inte så mot på hjärtat men ja lite konstig vecka har det varit min farbror åkte på en hjärtinfarkt i tisdags så lite oroligt har det varit denna vecka men nu är han hemma och verkar må bra. Nu har nutrilett hjälpt mig gå ner 9,3 kg totalt å det sen den 14-15 januari så det känns riktigt bra lite till så har jag nåt mitt första del mål -10 kg. Bara 28 kvar men de är nog snart borta,bara isen försvinner kan man röra sig normalt ute utan att vara rädd för att ramla. Nej nu är det dags att skynda på till jobbet. Ha en bra fredag allesammans

torsdag 17 januari 2013

Då var det fredag igen.

Veckorna går så himlan fort redan fredag idag. Ska bli skönt med helg desutom en barnhelg :). Idag "flyttar" vi ut till Tortuna en vecka för att vakta katt och hus medans  mina föräldrar solar och badar på Lanzarote. För övrigt har det väl inte hänt så mkt förutom att jag ändrat min kost med inget bröd lr potatis och dessutom bytit ut ett målmat till pulversoppa om dagen och det har resulterat i att jag just nu gått ner 2kg så nu är det bara 34 kvar :). nu kallar vägen till jobbet på mig. Men ni får ha en bra dag
 / Pernila

måndag 7 januari 2013

god morgon.

Ja då var det vanliga arbetsveckor igen,har vart skönt med halv slappa dagar på jobbet. Har förändrat kosten ytterst lite med att ta bort potatisen och ersatt den med sallad ist,har även försökt välja bort brödet så idag blir det en smoothie ist får se hur de går. Efter jobbet idag blir det en sväng till Björnön och gå spåret med min kusin.